自分で幸せをつかむ心理学

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33.ニセの自信に人生をふりまわされるな!2つの自信からなる人生。

今回は、とてもたいせつな

自信について書こうと思うんや。

 

 

 

自信には2つある。

一つは自己肯定感からくるもの。

 

これは、心の底では自分の存在を

自分で認めていて

 

仮に何か周りから悪くいわれても

何か失敗を連続でしても

 

信用、評価が悪くても

一時的に落ち込む事があっても

大丈夫と思える人なんや。

 

 

これを自己肯定感とか

自己信頼感とか

まぁいろいろいい方はあるけどな。

 

 

 

で、問題なのは

モウ一つの自信のあり方や。

 

 

成績、成功を収める事によって

得られた自信。

 

 

これを目指す人

多いで~

 

 

これは、言い換えると

他人の評価によってつくられた自信。

 

 

つまり、分かりやすく言葉にすると

 

自信ではなく、他信。

 

自分を信じているのではなく、

他人の評価を信じている状態。

 

 

他人の評価を信じた結果

得られた自信である。

 

 

みなさんは、これを

自信と言っていいと思いますか?

(ダメだと思いまーす!)

はい!先生もそう思いますぅ!

 

 

本当の自信ではない。

 

別に偽物でもいいと思うけど

他人の評価が下がると

急に自信がなくなる。

 f:id:sasaki-tsuneyasu:20181017192158j:plain

 

 

もの凄く不安定だよね。

いつも他人の評価、目を気にしないといけない。

 

 

他信で得た自信は

どこまでいっても、満足することはない。

いつも、不安で不安定だ。

 

 

 

まだダメだ、まだダメだって

満たされる事がない。

もしくは一瞬だけ満たされる。

 

 

自己信頼=「自信」がないからだ。

 

 

本当の自信は1つかもしれない。

 

 

注:他人からの評価をそのものを他信

他人から得られる信頼のこととしている

人もいますが、

それは、信頼であり、信用である。

 自分がいっているのは

実績や他人の評価から得られた自信の

事を言っているのだ。

 注終わり

 

 

もちろん、他信も必要だ。

これは、人生のスパイスだ。

 

 

しかし、素のルーがまずければ

スパイスだけではどうにもならない。

 

自己信頼を高める方法も

徐々に公開していくんで

よろしくなー。

 

 

今日はココまで。

いつも読んでくれてありがとう。

 

 

 

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