自分で幸せをつかむ心理学

自分で幸せをつかむ心理学

12.ジョハリの窓の数値化 「エゴグラムテスト」

12..「エゴグラムテスト」 ジョハリの窓の数値化 ジョハリの窓の 見える化 前回、ラスト!と言いながら 数値化する約束を忘れとったわ。 ジョハリの窓は、ワーク(書いたり、体を動かしたりの作業のことや)等で お互いに、自己開示やフィードバクをしたり …

11.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」  影響し合う窓

11..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 4つの窓は 共に影響しあっとる ここまでジョハリの窓を 掘り下げとるブログは ないでー。 ラスト、しめていきましょ。 ジョハリの窓で 書き残したことを書いてくで。 そもそも、 盲目の窓に入っている事なのか…

10.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」   未知を狭める ②

10..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 未知の窓を 解放の窓に変換。 パート②や ④自分も他人も 知らない窓 前回の話しは 未知の領域は 自分も相手も知らんのに、 どうやって フィードバックと自己開示をすんねんって 事やったな。 自己開示と、フィー…

9..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」    未知の窓をせばめる

9..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 未知の窓を 解放の窓に変換。 ④自分も他人も 知らない窓 まず、99%の人が 間違ってるところから お話ししましょ。 未知の窓をせばめる ほとんどの方が、 盲目の窓と、秘密の窓を広げると 未知の窓が狭くなる…

8.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」    秘密の窓を広げる心理学

8..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 秘密の窓を 解放の窓に変換。 ③自分が知ってて 他人が知らない窓を 広げる 秘密の窓を 解放の窓に変換するには 自己開示をするこっちゃ。 自分の事を オープンに話せってことやな。 自分だけ知っとって 周りが知…

7.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」    盲目の窓を広げる

7..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 ②盲目の窓を 解放の窓に変換。 自分が知らなくて 他人が知っている窓を 広げる 盲目の窓を 解放の窓に変換するには 私を知っている人から フィードバックを受ける事や。 これは、いろんなところで言われてるから…

6.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」    解放の窓を広げる

6..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 ①解放の窓を広げる 自分も他人も知っている窓を 広げる 解放の窓を開けるには 盲目の窓の領域を変換することと 秘密の窓の領域を変換することや そして、未知の窓をどうするかが 99%の人が間違ってるんや。 …

5.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」   未知の窓基本

5..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 ④ 未知の窓 自分も他人も知らない自分 誰も気づいていない 未知の窓のお話。 ただ、自分も他人も知らんだけの領域 知らんだけで 無いわけではないんよ。 能力も価値もないんじゃない。 誰も気づいてないだけの …

4..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」   秘密の窓の基本

4..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 ③ 秘密の窓 自分は知っているけど、他人は知らない。 秘密の窓のお話。 見せない自分 隠している自分 出さない自分 言わない自分 まぁ、誰にでもあるやろ。 でもな、この窓の領域が大きいと 味気ない人間に感じ…

3.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」    盲目の基本

3..「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 ② 盲目の窓 他人が知っているけど、自分が知らない。 気づいていない自分や。 だから、盲目の窓と呼ばれている。 前回書いた、マイペースや天然の例がそうや 自分では全く気付いてない状態や。 これを、自分の背…

2.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」    解放の窓の基本

2.「99%の人が間違えている ジョハリの窓」 ①解放の窓 自分も他人も知っている 解放された窓や。 自分の事を周りがわかってくれてるから コミュニケーションや人間関係に問題が起こりにくいって事や。 こいつは、「こういう奴や」って周りが知ってるって事…

1.「99%の人が間違えているジョハリの窓」   まずは基本

「99%の人が間違えているジョハリの窓」 を伝えてくでー まずは、ジョハリの基本から。 1.ズレを知る 「あなたって○○だよね」と 何気ない友人の一言で えっつ! “私って、そんな風に見られてるの? って誰でもあるやろ? わたくし事ではありますが、 私は、…